Meny
Søk

Pilates

Kroppskontroll, bedre holdning, fokus og indre ro. Pilates er trening som tar utgangspunkt i kroppens midtparti, og du tilpasser selv bevegelsene etter ditt eget nivå. Øvelsene i Pilates gir både styrke og bevegelighet, og de hjelper deg med å finne din optimale kroppsholdning.