Hopp til hovedinnhold
Velkommen til

FAMILY HARSTAD

Bli medlem

Family Sports Club Harstad har to godt etablerte sentre i byen som er nyoppusset: Family Flex Seljestadveien og Family Kanebogen. Våre sentre har store, lyse lokaler med et stort utvalg av treningsutstyr – og til og med en klatrevegg. Hos oss møter du en gjeng engasjerte ansatte som vil skape en god treningsopplevelse for deg. Vi har mange gruppetimer - og er et sosialt møtepunkt. Vi heier på deg hver gang du kommer på trening!

Åpningstider

Senter

Alle dager // Ubemannet
05:00 - 24:00

Bemannet

Mandag - fredag
08:30 - 21:00
Lørdag
11:00 - 15:00
Søndag
15:00 - 13:00

Vårt tilbud

  • Du kan boltre deg på 3000 kvm treningsareal fordelt på våre to sentre i Harstad.
  • Gratis parkering på Stamina Seljestadveien og Stamina Kanebogen
  • Åpent alle dager i året, 05-24
  • Dyktige personlig trenere mer erfaring og utdanning
  • Dyktige instruktører med lang erfaring og kompetanse
  • Sosialt samlingspunkt for seniorer med egne fellestreninger
  • Squash
  • Klatrevegg
  • Store, flotte garderober med skifterom, dusjrom, steambad og solarium
  • Byens tøffeste cage! Stor, funksjonell sone for trening med blant annet slynge og Kettlebells
  • To aerobicsaler der vi inviterer til motiverende og morsomme gruppetreninger
  • To store spinningsaler med eget pulssystem

Timeplan

Du må være innlogget for å kunne booke timer.
Logg inn

I dag

18.00 - 19.00

Instruktør: Beatrice Soltun

6

Booking: Åpen
Sted: Aerobicsal

Info: Intervalltime som kombinerer pulsdrivende trinn og øvelser med kraftfull styrke.

19.00 - 19.45
Slynge Basic (45)

Instruktør: PT- Anders Dalvik

14

Booking: Åpen
Sted: Aerobicsal

Info: Funksjonell og effektiv styrketreing i slynger som kan tilpasses alle nivåer. Her får du teknikken og basisstyrken.

Fredag 13.12

16.15 - 17.00

Instruktør: Espen A. Ludviksen

46

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

Info: Sykkel intervall er en hurtigvirkende og prestasjonsfremmende kondisjonstrening med systematiske arbeids- og hvileperioder.

17.00 - 17.45

Instruktør: PT - Julie Sareussen

10

Booking: Åpen
Sted: Aerobicsal

Info: TABATA intervaller har 20 sekunders arbeid og 10 sekunders innhenting. Enkel, effektiv, variert og funksjonell styrke- og kondisjonstrening!

Lørdag 14.12

10.00 - 11.00
Sykkel Intervall (55)

Instruktør: Espen A. Ludviksen

48

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

13.00 - 14.00

Instruktør: Didiet - Dans Harstad

7

Booking: Åpen
Sted: Aerobicsal

Søndag 15.12

Ingen aktiviteter i dag...

Slik ser det ut hos oss

Menneskene som jobber her

Våre dyktige personlige trenere er superklare for å hjelpe deg med treningen din, uansett mål og ambisjon! Vi lover deg opplevelse av mestring, smilepuls og treningsglede!
Bilde av Iselin Gundersen
Personlig trener
Bilde av Julie Sareussen
Personlig trener
Bilde av Anders Dalvik
Personlig trener