Hopp til hovedinnhold
Velkommen til

Sprek Fritid Skien

Bli medlem

Åpningstider

Senter

Bemannet

Mandag - fredag
08:00 - 20:00
Lørdag
08:00 - 13:00
Søndag
16:00 - 20:00

Vårt tilbud

Timeplan

Du må være innlogget for å kunne booke timer.
Logg inn

I dag

19.00 - 20.00
Puls og styrke (55)

Instruktør: Yvonne

17

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 1

Onsdag 23.09

06.30 - 07.00
Sykkel (30)

Instruktør: Birgitte

16

Booking: Åpen
Sted: Skien_Sykkelsal

07.00 - 07.30
Styrke 30

Instruktør: Birgitte

10

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 2

09.00 - 09.45

Instruktør: Birgitte

13

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 1

10.00 - 11.00

Instruktør: Vegar

13

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 1

17.00 - 18.00
Stepstyrke

Instruktør: Silje

12

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 2

17.30 - 18.00
Skill Run (30)

Instruktør: Vegar

-3

Booking: Åpen
Sted: Skien_Skill run

18.00 - 18.30
Skill Bootcamp (30)

Instruktør: Vegar

2

Booking: Åpen
Sted: Skien_Skill zone

18.00 - 19.00
Sykkel (55)

Instruktør: Janine

19

Booking: Åpen
Sted: Skien_Sykkelsal

19.00 - 19.30
TRX-slynge (30)

Instruktør: Kora

9

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 2

19.15 - 19.45
Skill Run (30)

Instruktør: Ane

-6

Booking: Åpen
Sted: Skien_Skill run

20.00 - 21.00

Instruktør: Ane

5

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 1

Torsdag 24.09

06.30 - 07.00
Skill Run (30)

Instruktør: Therese

-8

Booking: Åpen
Sted: Skien_Skill run

07.00 - 07.30
Kettlebells (30)

Instruktør: Therese

11

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 2

10.00 - 10.30
Skill Run (30)

Instruktør: Ane

-4

Booking: Åpen
Sted: Skien_Skill run

10.30 - 11.30

Instruktør: Ane

13

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 1

17.15 - 18.00
Sykkel (45)

Instruktør: Anniken

21

Booking: Åpen
Sted: Skien_Sykkelsal

17.30 - 18.00
Skill Run (30)

Instruktør: Hanne

-7

Booking: Åpen
Sted: Skien_Skill run

18.00 - 18.30
Sprek Rumpe (30)

Instruktør: Hanne

2

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 1

19.00 - 19.30
Skill Run (30)

Instruktør: Thomas

-5

Booking: Åpen
Sted: Skien_Skill run

19.00 - 20.15

Instruktør: Marte

16

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 1

19.45 - 20.15
Skill Bootcamp (30)

Instruktør: Thomas

-1

Booking: Åpen
Sted: Skien_Skill zone

Fredag 25.09

06.30 - 07.30
Hatha Yoga

Instruktør: Marte

13

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 1

09.00 - 10.00
Skill WALK (40)

Instruktør: Birgitte

-2

Booking: Åpen
Sted: Skien_Skill run

10.00 - 11.00

Instruktør: Birgitte

11

Booking: Åpen
Sted: Skien_Gruppesal 1

17.00 - 17.30
Skill Run (30)

Instruktør: Aleksander

4

Booking: Åpen
Sted: Skien_Skill run

17.30 - 18.00
Skill Strength Circle (30)

Instruktør: Aleksander

5

Booking: Åpen
Sted: Skien_Skill zone

Menneskene

Personlig trener
Personlig trener
Personlig trener
Personlig trener
Personlig trener
Personlig trener