Hopp til hovedinnhold
Velkommen til

Family Rakkestad

Bli medlem

FSC Rakkestad er et trivelig senter med engasjerte og hyggelig ansatte som ønsker å gi deg en god treningsopplevelse. Senteret har svært gode åpningstider og er et komplett senter. Velkommen på trening!

Åpningstider

Senter

Ubemannet

Alle dager
05:00 -23:00

Bemannet

Mandag
09:00 - 12:00 // 16:00 - 21:00
Tirsdag
16:00 - 21:00
Onsdag
09:00 - 12:00 // 16:00 - 21:00
Torsdag
16:00 - 21:00
Fredag
09:00 - 12:00 // 16:00 - 21:00
Lørdag
09:00 - 13:00

Vårt tilbud

Timeplan

Du må være innlogget for å kunne booke timer.
Logg inn

I dag

17.00 - 17.45
Soma Move (45)

Instruktør: Ida Sorknes

8

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Gruppetreningssal

18.00 - 19.00
HIIT (60)

Instruktør: Glenn Ellingsen

5

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_HIIT

18.00 - 19.00

Instruktør: Ida Sorknes

-1

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Gruppetreningssal

19.15 - 20.15

Instruktør: Glenn Ellingsen

2

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Gruppetreningssal

19.15 - 20.15
Sykkel Intervall (55)

Instruktør: Ulf Åge Knudsen

24

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Sykkelsal

19.30 - 20.30
Team Sterke Jenter

Instruktør: Ida Sorknes

50

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Møterom

Info: KICK-OFF!

Tirsdag 28.01

09.00 - 10.00

Instruktør: Karianne Strekerud

16

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Gruppetreningssal

14.30 - 15.30
HIIT (60)

Instruktør: Ann Kristin Lundsrud Berg

0

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Gruppetreningssal

Info: DIL J-06

15.30 - 16.10
HIIT (40)

Instruktør: Simen Gjulem

16

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_HIIT

18.00 - 19.00
HIIT (60)

Instruktør: Anne Marit Gudim

2

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Gruppetreningssal

18.00 - 19.15
Sykkel Aktiv (75)

Instruktør: Arne Ulmo Gjulem

31

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Sykkelsal

19.30 - 20.30
HIIT (60)

Instruktør: Arne Ulmo Gjulem

0

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_HIIT

Info: RIF A-LAGET

19.30 - 20.45

Instruktør: Sissel Stokkedalen

3

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Gruppetreningssal

Onsdag 29.01

06.30 - 07.10
HIIT (40)

Instruktør: Arvid Pettersen

16

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_HIIT

09.00 - 09.45

Instruktør: Glenn Ellingsen

37

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Sykkelsal

10.00 - 10.30

Instruktør: Glenn Ellingsen

22

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Fysio

11.00 - 11.40
Godt Voksen HIIT (40)

Instruktør: Arne Ulmo Gjulem

22

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_HIIT

17.00 - 17.45

Instruktør: Ida Sorknes

29

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Sykkelsal

18.00 - 19.00
Team Sterke Jenter

Instruktør: Ida Sorknes

9

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Gruppetreningssal

Info: VIDEREKOMMENDE

19.00 - 19.45

Instruktør: Caroline Myhre Kjeve

34

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Sykkelsal

19.10 - 20.10

Instruktør: Ida Sorknes

8

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Fysio

19.30 - 20.10
HIIT (40)

Instruktør: Anne Marit Gudim

12

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_HIIT

Torsdag 30.01

09.00 - 09.40
HIIT (40)

Instruktør: Ida Sorknes

13

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Gruppetreningssal

16.15 - 17.15

Instruktør: Trine Østby Bratlie

12

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Fysio

18.00 - 19.00
HIIT (60)

Instruktør: Hedda Torp Nygård

2

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Gruppetreningssal

18.00 - 19.00
Sykkel Intervall (55)

Instruktør: Øystein Grønnern

22

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Sykkelsal

19.00 - 19.20
Core

Instruktør: Hedda Torp Nygård

14

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_HIIT

19.05 - 19.20
Mobilitet og stretch (15)

Instruktør: Tone Glomsrud

18

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Gruppetreningssal

19.30 - 20.30
Team Sterke Jenter

Instruktør: Ann Kristin Lundsrud Berg

22

Booking: Åpen
Sted: Rakkestad_Gruppetreningssal

Info: NYBEGYNNER

Menneskene

Personlig trener
Personlig trener
Personlig trener
Personlig trener
Personlig trener
Personlig trener