Hopp til hovedinnhold
Velkommen til

Family Mo i Rana

Bli medlem

Family Mo i Rana finner du nede på Havnesenteret/Toraneskaia. Hos oss møter du blide og engasjerte ansatte som gleder seg til å trene med deg. Vi har barnepass, badstue, squash og mange ulike gruppetimer. Vi har et unikt sosialt miljø blant våre medlemmer, de sitter gjerne et par timer etter trening - og noen har til og med valgt å feire bursdagen sin hos oss! Vi gleder oss til du stikker innom!

Åpningstider

Senter

Alle dager // Ubemannet
05:00 - 24:00

Bemannet

Avdeling Havna

Mandag - torsdag
08:00 - 20:30
Fredag
08:00 - 19:30
Lørdag
10:00 - 13:30

Avdeling Moheia

Mandag - Tirsdag
07:00 - 20:45
Onsdag
07:00 - 19:45
Torsdag
07:00 - 20:45
Fredag
07.00 - 19:45
Lørdag - Søndag
12:00- 16:45

Vårt tilbud

  • Gruppetrening (styrketrening, dans, yoga, BodyBalance etc.)
  • Squash
  • Store garderober med badstue
  • Egen treningsavdeling i Moheia Bad
  • Sykkelsal
  • Gratis parkering
  • Morgentrening kl 06:30 fire dager i uken, med frokost
  • Egen PT-sone (personlig trening)

Timeplan

Du må være innlogget for å kunne booke timer.
Logg inn

I dag

10.15 - 11.15
Sirkeltrening (55)

Instruktør: Ine Rønning

5

Booking: Åpen
Sted: Gruppetreningssal Havna

16.30 - 17.10
Corebar HIT (40)

Instruktør: Lene Kjærnli Hanssen

0

Booking: Åpen
Sted: Gruppetreningssal Havna

16.30 - 17.30
Sykkel Intervall (55)

Instruktør: Jan Birger Solheim

32

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal Havna

17.15 - 17.45
Corebar Strong (30)

Instruktør: Lene Kjærnli Hanssen

1

Booking: Åpen
Sted: Gruppetreningssal Havna

Lørdag 25.01

Ingen aktiviteter i dag...

Søndag 26.01

18.00 - 19.00

Instruktør: Veronika Amundsen

28

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal Havna

19.00 - 20.00

Instruktør: Julie Myhre

-5

Booking: Åpen
Sted: Gruppetreningssal Havna

Mandag 27.01

06.30 - 07.15

Instruktør: Rolf Arne Westgaard

35

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal Havna

10.00 - 11.00
Slynge Basic (55)

Instruktør: Marit Johansen Bohlin

-8

Booking: Åpen
Sted: Slyngerom Havna

16.15 - 17.15
Sirkeltrening (55)

Instruktør: Hugo Strand

-5

Booking: Åpen
Sted: Gruppetreningssal Havna

17.30 - 18.30
BodyPump (60)

Instruktør: Ann Line Finanger

-2

Booking: Åpen
Sted: Gruppetreningssal Havna

17.45 - 18.45
Sykkel Intervall (55)

Instruktør: Jeanette Pedersen

24

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal Havna

18.45 - 19.45

Instruktør: Hege Olsen

-13

Booking: Åpen
Sted: Pilatessal Havna

18.45 - 19.45

Instruktør: Linda Leonhardsen

4

Booking: Åpen
Sted: Gruppetreningssal Havna

19.00 - 20.00
Slynge Basic (55)

Instruktør: Trude Borkvik

-6

Booking: Åpen
Sted: Slyngerom Havna

Menneskene som jobber her

Våre dyktige personlige trenere er superklare for å hjelpe deg med treningen din, uansett mål og ambisjon! Vi lover deg opplevelse av mestring, smilepuls og treningsglede!