Hopp til hovedinnhold
Velkommen til

Family Bodø City Nord

Bli medlem

Family City Nord er vårt største senter i Bodø. Du finner oss på toppen av City Nord kjøpesenter, og utenfor kan du parkere gratis i tre timer. Hos oss møter du en gjeng engasjerte ansatte som vil skape en god treningsopplevelse for deg. Vi har fine, varme badstuer og et bredt utvalg av gruppetimer. Vi har også dyktige personlig trenere som står klare til å hjelpe deg med treningen din.

Åpningstider

Senter

Alle dager // Ubemannet
05:00 - 24:00

Bemannet

Mandag - torsdag
08:00 - 21:00
Fredag
08:00 - 19:00
Lørdag
08:30 - 15:00
Søndag
15:00 - 20:00

Vårt tilbud

  • Fantastisk beliggenhet på toppen av City Nord kjøpesenter
  • Bemannet resepsjon seks dager i uken
  • Tre timer gratis parkering
  • Bred åpningstid: 05-24, 365 dager i året
  • Sosialt samlingspunkt for seniorer
  • Bredt tilbud innen gruppetrening
  • Yoga
  • Sykkelsal
  • Lyst og godt utstyrt treningsstudio
  • Erfarne og dyktige instruktører
  • Engasjerte og kompetente personlig trenere
  • Dusj/garderober/badstue

Timeplan

Du må være innlogget for å kunne booke timer.
Logg inn

I dag

10.00 - 11.00

Instruktør: Therese Ellingsen

13

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

10.15 - 11.00

Instruktør: Mari Lillestø

27

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

15.45 - 16.15
Slynge Basic (30)

Instruktør: Kristin A Vinje

3

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

Info: Kombinere gjerne med Løp Mølle kl 1630

16.15 - 17.00

Instruktør: Anette Johnsen

14

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

Info: Fredagtimen!

16.30 - 17.00
Løp mølle(30)

Instruktør: Kristin A Vinje

-15

Booking: Åpen
Sted: Studio 1

17.00 - 17.45

Instruktør: Andre Johansen

24

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

17.15 - 18.15

Instruktør: Anette Johnsen

10

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

17.15 - 18.15

Instruktør: Aleksander Wasland

10

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

Lørdag 25.01

09.00 - 09.45

Instruktør: Ruth Flaa Fladby

15

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

10.00 - 11.00
Sykkel Intervall (55)

Instruktør: Hanne Bragstad

40

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

10.00 - 10.50
YogaMove (50)

Instruktør: Therese Ellingsen

10

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

Info: YogaMove er en mer fysisk krevende time med elementer fra Yoga, Pilates og styrke. Du utfordrer deg selv, og vil kjenne bådebevegelighet og pulsen blir utfordret. Medium nivå

10.00 - 11.00

Instruktør: Anette Johnsen

16

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

11.00 - 11.30
Løp mølle(30)

Instruktør: Kristin A Vinje

-6

Booking: Åpen
Sted: Studio 1

11.10 - 12.05

Instruktør: Anette Johnsen

6

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

Info: Les Mills konsept, taichi Yoga og Pilates, koregrafert etter musikk.

12.00 - 12.50
Family Kids

Instruktør:

-6

Booking: Åpen
Sted: Team instruktører, Stor sal

Info: Kom og test ut vårt nye konsept Family Kids, du kan komme og trene samtidig som ditt barn alder 7-10 år deltar på en morsom og aktiv time med organisert aktivitet i salen. Cecilie Haugseth og Mari Lillestø er instruktører

12.15 - 12.45
Løp mølle(30)

Instruktør: Martine Slotvik

1

Booking: Åpen
Sted: Studio 1

12.15 - 13.00
Slynge (45)

Instruktør: Kristin A Vinje

8

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

13.00 - 13.50
Familytrening

Instruktør: Martine Slotvik

-2

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

Info: Kom og test vår nyhet FamilyKids, der du kan ta med deg ditt barn alder 10-15 år og trene sammen. Vi legger opp til gøyal morsom trening som passer for alle, styrke, puls og teamwork!

13.15 - 14.15

Instruktør: Therese Ellingsen

10

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

Info: Rolig Vinyasa/ Yin Yoga, enkel og rolig yogatime der vi går gjennom ulike solhilsner i rolig tempo og jobber med ulike posisjonene over lengre tid. passer for alle!

14.00 - 14.45
Happening & Event - Sal (45)

Instruktør: Martine Slotvik

17

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

Info: Aerobic,Puls og Dance i samme time, Gøy for alle:-)

Søndag 26.01

10.30 - 11.00
Løp mølle(30)

Instruktør: Therese Ellingsen

8

Booking: Åpen
Sted: Studio 1

Info: intervaller 2x 10 45/15

11.00 - 11.45
Bungee (45)

Instruktør: Martine Slotvik

6

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

Info: Intervallbasert pararbeid med spesialstrikk. Enkelt og atletisk. Kondisjon, hurtighet og spenst som virkelig får opp pulsen og forbrenningen.

11.00 - 12.00

Instruktør: Kristine E Imingen

17

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

12.00 - 12.45

Instruktør: Martine Slotvik

22

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

12.00 - 12.45

Instruktør: Therese Ellingsen

46

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

Info: Soul og Rnb tema. Kom og sykle til fin musikk til variert og morsom løype.

12.15 - 13.30

Instruktør: Suzie Tolgyesi

15

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

Info: Iyengar Yoga

13.00 - 13.50
Familytrening

Instruktør: Kristine E Imingen

3

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

Info: Kom og test vår nyhet FamilyKids, der du kan ta med deg ditt barn alder 10-15 år og trene sammen. Vi legger opp til gøyal morsom trening som passer for alle, styrke, puls og teamwork!

13.30 - 14.15
Løp mølle (45)

Instruktør: Martine Slotvik

6

Booking: Åpen
Sted: Studio 1

Info: Pyramide intervaller- 45 min time .NY tid i dag kl 1330!

14.00 - 14.45
Family Kids

Instruktør:

6

Booking: Åpen
Sted: Team, Stor sal

Info: Kom og test ut vårt nye konsept Family Kids, du kan komme og trene samtidig som ditt barn alder 5-7 år deltar på en morsom og aktiv time med organisert aktivitet i salen. Cecilie Haugseth og Mari Lillestø er instruktører

18.00 - 19.00
BodyPump (60)

Instruktør: Mari Lillestø

13

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

18.00 - 19.00
Sykkel Intervall (55)

Instruktør: Andre Johansen

47

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

19.00 - 20.00

Instruktør: Kristina Slåtsve

11

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

19.15 - 20.15

Instruktør: Aleksander Wasland

16

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

Info: søndagtimen

Mandag 27.01

09.00 - 09.45
Sirkeltrening (45)

Instruktør: Therese Ellingsen

26

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

Info: Styrke og puls øvelser jobber gjennom stasjoner

10.00 - 10.45

Instruktør: Anette Johnsen

26

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

10.00 - 10.50
YogaMove (50)

Instruktør: Therese Ellingsen

18

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

Info: YogaMove er en mer fysisk krevende time med elementer fra Yoga, Pilates og styrke. Du utfordrer deg selv, og vil kjenne bådebevegelighet og pulsen blir utfordret. Medium nivå

11.00 - 11.45

Instruktør: Karoline Kristiansen

28

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

15.00 - 15.30
Løp mølle(30)

Instruktør: Ida Synnøve Engan

5

Booking: Åpen
Sted: Studio 1

Info: Kombiner gjerne med Core 30

15.40 - 16.10

Instruktør: Ida Synnøve Engan

9

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

Info: Styrke core i kombinasjon med Løp Mølle

16.00 - 16.45

Instruktør: Martine Slotvik

26

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

16.30 - 17.30
Sykkel Intervall (55)

Instruktør: Hanne Bragstad

26

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

17.00 - 18.00

Instruktør: Therese Ellingsen

18

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

18.00 - 19.00

Instruktør: Mari Lillestø

26

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

18.15 - 19.00
Slynge Basic (45)

Instruktør: Therese Ellingsen

12

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

18.30 - 19.00
Løp mølle(30)

Instruktør: Marita Svartsund

-4

Booking: Åpen
Sted: Studio 1

Info: Kombiner gjerne med Sterk 30 Core

19.00 - 20.00

Instruktør: Halvor Waldemarsen

-40

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

19.15 - 20.00
Dance Mix (45)

Instruktør: Therese Ellingsen

18

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

19.15 - 19.45

Instruktør: Marita Svartsund

5

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

Info: Styrke med fokus på core, kombiner gjerne med Løp mølle timene

20.10 - 21.10

Instruktør: Trine Pettersen

13

Booking: Åpen
Sted: Liten sal

20.10 - 21.00

Instruktør: Hanne Mette K Vindvik

26

Booking: Åpen
Sted: Stor sal

Menneskene som jobber her

Våre dyktige personlige trenere er superklare for å hjelpe deg med treningen din, uansett mål og ambisjon! Vi lover deg opplevelse av mestring, smilepuls og treningsglede!