Hopp til hovedinnhold
Velkommen til

Family Volda

Bli medlem

Velkommen til Family Sports Club Volda! Et moderne treningssenter på 1200 kvm med et rikt utvalg gruppetimer og det siste innen treningsutstyr. Alle våre instruktører har idrettsfaglig utdanning eller kurs.

Åpningstider

Senter

Alle dager // Ubemannet
05:00 - 23:00

Sommeråpent f.o.m uke 22 t.o.m uke 31

Mandag - torsdag
16:00 - 23:00
Fredag
16:00 - 21:00
Lørdag
10:00 - 14:00
Søndag
17:00 - 21:00

Bemannet

Mandag - torsdag
09:00 - 23:00
Fredag
09:00 - 21:00
Lørdag
10:00 - 14:00
Søndag
17:00 - 21:00

Bemanning i Julen

Mandag 23.12
17:00 - 21:00
Tirsdag 24.12
Ubemannet
Onsdag 25.12
13:00 - 16:00
Torsdag 26.12
13:00 - 16:00
Fredag 27.12
16:00 - 21:00
Lørdag 28.12
10:00 - 14:00
Søndag 29.12
17:00 - 21:00
Mandag 30.12
16:00 - 23:00
Nyttårsaften 31.12
Ubemannet
Onsdag 1.1
13:00 - 16:00
Torsdag 2.1
13:00 - 16:00
Fra 3.1
Ordinær bemanning

Vårt tilbud

  • Gruppetrening
  • Spinningsal
  • Seniortrening
  • Fysioterapeut
  • Egne soner for funksjonell trening
  • Badstu
  • Stor kondisjonspark
  • 9 knebøystativ

Timeplan

Du må være innlogget for å kunne booke timer.
Logg inn

I dag

17.00 - 17.45

Instruktør: Emilia Ruth Ragnarsdòttir

16

Booking: Åpen
Sted: Utendørs

Info: Stad: UTE. Grusbana på nedsida av Kårstad (Høgskulen). Du møter i treningstøy og hanskar + må ha med drikke og handduk/eiga matte. Du viser påmelding i App til instruktør. Smittevern: Minst 1 meter avstand. Vi har ikkje tilgang til garderobe eller toalett. Fysisk nærkontakt er ikkje tillatt. Utstyr vert desinfisert før og etter bruk. Personar som har symptom på luftvegsinfeksjon eller er smitta av koronaviruset kan ikkje delta MINIMUM 5 PÅMELDTE KL. 14.00

19.00 - 19.45

Instruktør: Elisabeth Innselset

-2

Booking: Åpen
Sted: Utendørs

Info: Stad: UTE. Rasmusvegen 11. Nærmaste parkeringsplass: Tennishallen/Bratteberg skule. Du møter i treningstø, trener med hanskar/vottar og du må ha med drikke og handduk. Du viser påmelding i App til instruktør. Smittevern: Minst 1 meter avstand. Vi har ikkje tilgang til garderobe eller toalett. Fysisk nærkontakt er ikkje tillatt. Syklar vert desinfisert før og etter bruk. Personar som har symptom på luftvegsinfeksjon eller er smitta av koronaviruset kan ikkje delta.

Torsdag 04.06

17.00 - 17.45

Instruktør: Elisabeth Innselset

-5

Booking: Åpen
Sted: Utendørs

Info: Stad: UTE. Rasmusvegen 11. Nærmaste parkeringsplass: Tennishallen/Bratteberg skule. Du møter i treningstø, trener med hanskar/vottar og du må ha med drikke og handduk. Du viser påmelding i App til instruktør. Smittevern: Minst 1 meter avstand. Vi har ikkje tilgang til garderobe eller toalett. Fysisk nærkontakt er ikkje tillatt. Syklar vert desinfisert før og etter bruk. Personar som har symptom på luftvegsinfeksjon eller er smitta av koronaviruset kan ikkje delta.

18.30 - 19.15
Bootcamp (45)

Instruktør: Vanessa Hoel

8

Booking: Åpen
Sted: Utendørs

Info: Stad: UTE. Grusbana på nedsida av Kårstad (Høgskulen). Du møter i treningstøy og hanskar + må ha med drikke og handduk/eiga matte. Du viser påmelding i App til instruktør. Vi trener med vektstang, og det er derfor krav om at du har hanskar. Det er ikkje lov å dele på utstyr. Smittevern: Minst 1 meter avstand. Vi har ikkje tilgang til garderobe eller toalett. Fysisk nærkontakt er ikkje tillatt. Utstyr vert desinfisert før og etter bruk. Personar som har symptom på luftvegsinfeksjon eller er smitta av koronaviruset kan ikkje delta

Fredag 05.06

17.00 - 17.45
Puls/styrke (45)

Instruktør: Belinda Roen Kristiansen

14

Booking: Åpen
Sted: Utendørs

Info: Stad: UTE. Grusbana på nedsida av Kårstad (Høgskulen). Kortintervallar med løp og hoppøvingar + styrke på slutten av timen. Du møter i treningstøy+ du må ha med drikke og handduk/eiga matte. Du viser påmelding i App til instruktør. Smittevern: Minst 1 meter avstand. Vi har ikkje tilgang til garderobe eller toalett. Fysisk nærkontakt er ikkje tillatt. Utstyr vert desinfisert før og etter bruk. Personar som har symptom på luftvegsinfeksjon eller er smitta av koronaviruset kan ikkje delta MINIMUM FEM PÅMELDTE KL. 12.00

Lørdag 06.06

Ingen aktiviteter i dag...

Menneskene