Hopp til hovedinnhold
Velkommen til

Family Moa

Bli medlem

Family Moa er et av tre Family treningssentre i Ålesund. Vi har et bredt og variert treningstilbud med gruppetimer, veiledning med personlig trener og et godt sosialt miljø i store og nyrenoverte lokaler. Våre engasjerte ansatte brenner for å skape en friskere og mer aktiv hverdag for folk flest, og jobber hver dag for å skape positive treningsopplevelser. Velkommen innom - vi lover smilepuls!

Åpningstider

Senter

Ubemannet

Alle dager
05:00 - 23:00

Bemannet

Mandag
08:30 - 21:30
Tirsdag
08:30 - 21:30
Onsdag
08:30 - 21:30
Torsdag
08:30 - 12:00 // 16:00 - 21:30
Fredag
08:30 - 12:00 // 16:00 - 20:00
Lørdag
09:00 - 14:00
Søndag
09:00 - 14:00

Sporadisk kontroll av medlemskap kan forekomme

Vårt tilbud

  • Gruppetrening
  • Personlig trening (PT)
  • Sone for kondisjonstrening
  • Sone for trening med vekter
  • Sykkelsal
  • Seniortimer
  • Garderobe
  • Badstu
  • Parkering
  • Shop

Timeplan

Du må være innlogget for å kunne booke timer.
Logg inn

I dag

17.20 - 17.50
BasisBall CenterCore (30)

Instruktør: Ann Katrin Viddal

4

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Alle våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst ta på antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Du trekker lapp. Vask utstyr etter bruk. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

18.00 - 18.30

Instruktør: Ann Katrin Viddal

-7

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst bruk antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Vask av sykkel etter bruk.Du trenge lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

18.35 - 19.05

Instruktør: Ann Katrin Viddal

0

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflakse! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst bruk antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler.Vask av yoga matte etter bruk. Du trenger lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet i sommer for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

19.15 - 20.15
BodyJam (60)

Instruktør: Kristina Folkedal Bru

-4

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst ta på antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler.Du trekker lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

19.15 - 20.00

Instruktør: Bodil Gullhaug-Volle

-13

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst bruk antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler.Vask av sykkel etter bruk. Du trenger lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

19.30 - 20.30
Bootcamp (55)

Instruktør: Gitte Olsen

-9

Booking: Åpen
Sted: Utendørs

Info: UTETRENING SANDINGANE! Oppmøtested: Volleyballbanene på Sandingane. Vi overholder smittevernreglene: 1 meter avstand mellom deltakerne, ta med egen håndduk, drikkeflaske og treningsmatte. Hold deg hjemme om du har symptomer på sykdom. Vel møtt!

20.30 - 21.30
Smilepuls

Instruktør: Irene Kalstad Aase

-8

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst ta på antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Vask utstyret etter bruk. Du trekker lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

Tirsdag 29.09

17.45 - 18.45

Instruktør: Therese Gjerset

1

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske!Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst ta på antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Du trekker lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

18.00 - 18.45
Løp ute (45)

Instruktør: Christoffer Westby Baksvær

6

Booking: Åpen
Sted: Utendørs

Info: UTETRENING SANDINGANE! Oppmøtested: Volleyballbanene på Sandingane. Vi overholder smittevernreglene: 1 meter avstand mellom deltakerne. ta med egen drikkeflaske. Hold deg hjemme om du har symptomer på sykdom. Vel møtt!

18.00 - 18.45

Instruktør: Øystein Jørgensen

-24

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst bruk antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Vask sykkel etter bruk. Du trekker lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

19.00 - 20.00
BodyPump (60)

Instruktør: Beatrice Tollefsen

-2

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske. Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst ta på antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler.Du trekker lapp. Vask utstyr etter bruk. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

20.15 - 21.15

Instruktør: Marielle Furnes Mannseth

-7

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst bruk antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Du ttrekke lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

Onsdag 30.09

06.45 - 07.30

Instruktør: Gunn-Randi Harjo

7

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst ta på antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Vask sykkel etter bruk. Du trekker lapp. Alle våre gruppetimer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

09.30 - 10.30
Bootcamp (55)

Instruktør: Gitte Olsen

9

Booking: Åpen
Sted: Utendørs

Info: UTETRENING SANDINGANE! Oppmøtested:Volleyballbanene på Sandingane. Vi overholder smittevernreglene: 1 meter avstand mellom deltakerne, ta med egen håndduk, drikkeflaske og treningsmatte. Hold deg hjemme om du har symptomer på sykdom. Vel møtt!

10.00 - 10.30

Instruktør: Glenn Tilseth

-17

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst ta på antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Vask av sykkel etter bruk. Du trenger ikke lapp.Alle våre gruppetimer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

10.40 - 11.10

Instruktør: Glenn Tilseth

-12

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst ta på antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler.Vask av utstyret etter bruk. Du trenger ikke lapp. Alle våre gruppetimer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

17.30 - 18.30
BodyCombat (60)

Instruktør: Silje Ous

-5

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligstta på antibac ved ankomst til senter og inn til våre gruppesaler. Vask utstyr etter bruk. Du trekker lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

18.45 - 19.45
BodyPump (60)

Instruktør: Mariel Longva

2

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst bruk antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Vask ustyret etter bruk. Du trekke lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

18.45 - 19.30

Instruktør: Silje Ous

-24

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst bruk antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Vask av sykkel etter bruk. Du trekker lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

20.00 - 21.00

Instruktør: Irene Kalstad Aase

0

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst ta på antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Vask matten etter bruk. Du trekker lapp. Alle våre gruppetimer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne.

Torsdag 01.10

08.45 - 09.45

Instruktør: Synnøve Dalen

11

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst ta på antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Du trekker lapp. Vask utstyret etter bruk. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

17.00 - 17.45

Instruktør: Ann Katrin Viddal

-2

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, ta på antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Du trekker lapp. Vask sykkel etter bruk. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand til deltakere. Vel møtt til gruppetime!

17.45 - 18.45

Instruktør: Line Skogtrø Olsen

6

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennøligst ta på antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Du trekker lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

18.00 - 18.45

Instruktør: Øystein Jørgensen

-19

Booking: Åpen
Sted: Sykkelsal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst bruk antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Vask sykkel etter bruk. Du trekke lapp. Alle våre gruppetimer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

19.00 - 19.45

Instruktør: Øystein Jørgensen

-8

Booking: Åpen
Sted: Gruppesal

Info: Ta med egen håndduk og drikkeflaske! Våre gruppetimer ivaretar smittevern, vennligst bruk antibac ved ankomst og inn til våre gruppesaler. Vask utstyret etter bruk. Du trekke lapp. Alle våre timer har redusert kapasitet for å sikre avstand mellom deltakerne. Vel møtt til gruppetime!

Menneskene som jobber her

Våre dyktige personlige trenere er superklare for å hjelpe deg med treningen din, uansett mål og ambisjon! Vi lover deg opplevelse av mestring, smilepuls og treningsglede!
Personlig trener
Bilde av Solveig Sperstad
Personlig trener
Bilde av Tor Erik Skuggen
Personlig trener
Bilde av Trine Sakslund
Personlig trener
Personlig trener
Personlig trener
Personlig trener
Personlig trener