Meny
Søk

Synrgy360

Forstørr bilde

En tøff og effektiv treningsøkt på 45 min. Her får du utfordret kroppen i funksjonelle bevegelser. Timen varierer fra økt til økt og vil være preget av både styrketrening og mer utholdende momenter. Vi benytter tau, kettlebells, strikker, slamballer mm. 

Timen koster 120kr for medlemmer og 200kr for ikke medlem.

Instruktør: PT Jørgen Undrum

Jeg jobber først og fremst med endring i kroppssammensetning og rehabiliterende trening, men kan også hjelpe deg med mer prestasjonsrettet trening, forebyggende trening, kurs for deg eller din bedrift, eller rett og slett som en motivasjonsfaktor i din vanlige treningsrutine.