Meny
Søk

Let's Move for a better world

Bli med i konkurransen

Lets move kampanjen som går fra 11-31 mars er en global kampanje for å forebygge overvekt og inaktivitet blant barn og unge. 

Vi har bestemt oss for å donere moves til ungdomskolene i Søgne ( Tinntjønn og Tangvall) og dersom vi oppnår 10 000 000 moves vinner vi treningsutstyr for 100 000 som fordeles mellom skolene. 

Hvordan bli med? 

Last ned appen "Tren med FSC" finn utfordringen LETS Move og ta utfordringen. 

All trening registrert i appen teller. Både gruppetimer, styrketrening og utendørs når du aktiverer GPS funksjonen i appen.

Hvem kan bli med? 

ALLE som laster ned appen og blir med i konkurransen vil i perioden få mulighet til å benytte senteret i bemannet åpningstid uavhengig av om du er medlem eller ikke.Du kan også fritt booke gruppetimer gjennom appen.

NB Maks 2000 moves pr dag pr person

VIKTIGE DATOER : 

Fredag 15. mars - FRIENDS DAY - 17.00-19.00

Ta med venn på trening. 

HotYoga med Simi (åpen for alle) 17.00-18.00

Spinning med Tiril, 17.00-18.00

Sirkeltrening med Malin 17.00-18.00 (Cage) 

Dans Afro og Mage/rygg med Laila. 17.00 -18.00

Alle timene går fra 17-18. Salongen på Langenes stiller kl. 18.00-19.00 og lager Fletter, Spraytan og enkel sminke til de som vil og skrubbsulten lager eget tilbud på mat for de som ønsker å ta en sosial samling etterpå.

Lørdag 16. mars KRAFTTAK MOT KREFT. 

Hilde kjører løpegruppe kl 10.00 i studio

Tiril kjører KRAFTSPINN kl 09.00

Ane kjører Boxmix og dans Afro fra 10.00-11.00

Alle oppfordres til å VIPPSE til krafttak mot kreft denne dagen

Lørdag 23. mars - YELLOW PARTY 09.00 -12.00

Yellow spinnvill med Marianne 09.00-10.00

Mage/rygg og pulstrening med Jeanett 09.00-10.00

Sirkel med Preben 10.00-11.00

Gul frukt, gule vafler, gul saft står på menyen. 

PT' er har spesialpris denne dagen på 25 minutters økter ( Må bookes i resepsjon).  

 Lørdag 30. mars - FAMILY DAY 10.00-12.00

Ta med familien på trening. 

Multitrening og FortGjort Sykkel med Camilla fra 09.00-10.00

FamileYoga med Simi 10.00-11.00

Lek med Malin - Trening foreldre og barn  10.00-12.00 ( 4 treninger a 30 minutter) 

Gul saft og gule vafler på menyen. 

Masse flotte premier: 

10 000 moves ( De 10 første som oppnår) Vinner Lets move tskjorte, gymbag og wrist band

20 000 moves ( Første mann/kvinne som oppnår) Vinner gavekort fra Salongen på Langenes 

30 000 moves (Første mann/kvinne som oppnår) Vinner gavekort fra Salongen på Langenes og FSC Treningsbag

TA BILDER FORAN VÅR SELFIE VEGG, TAGG OSS. #LETSMOVEFORABETTERWORLD #GODETRENINGSOPPLEVELSER. 

Inviter med deg alle du kjenner og bli med på årets store konkurranse.