Meny
Søk

Infrarød varme

Helseeffekten

Infrarød varme

I taket i yogasalen har vi montert infrarøde varmepaneler. 

Infrarød varme har samme egenskaper som solens varmegivende stråling, uten UV stråler. Dyp infrarød varme er elektromagnetisk stråling. Det er en kombinasjon av elektriske svingninger og magnetiske felter, som brer seg ut i rommet med lysets hastighet.

Infrarød varme varmer opp gulv, vegger og overflater, som igjen overfører varmen videre til luften.

Denne type oppvarming trenger raskere og dypere inn i muskler og ledd, slik at kroppen blir varmet opp hurtigere.

Når man får en dyp muskulær oppvarming har det også en positiv betydning for utskillelse av avfallsstoffer

Helseeffekten 

Infrarød varme absorberes lett i kroppen.
Infrarød varme virker smertelindrende ved at blodkar blir utvidet og sirkulasjonen øker.
Med økt blodtilførsel økes okygennivået i kroppen, der hvor man har betennelser og skader. Slik vil dette bidra til å virke smertelindrende, samt fremskynde helingsprosessen. 
Den dype oppvarmingen bidrar til å redusere muskelsmerter og kan gi bedre bevegelighet i leddene.
Infrarød varmeterapi er mye anvendt til behandling av pasienter som har gikt- og muskellidelser.

Andre positive elementer er at luftfuktigheten og oksygenet i rommet bevares godt. Man unngår også oppvirvling av støv, det gir derfor et bedre inneklima for dem som sliter med astma og allergi.

Sist, og ikke minst, dette er en meget energivennlig oppvarmingsmetode.