Vi satser på trening for kropp og sjel. Er du stresset, anspent eller stiv og støl?
Hva med å delta på en av våre klasser som tar vare på kropp og sjel?
Nyhet for høsten er YOGA og YONG SHEN! Her trener du opp samspillet mellom musklatur, pust og bevegelse. Vi lever i en hektisk hverdag og vi ønsker å hjelpe deg til å takle stress bedre. Maria, vår fysioterapeut, tar godt vare på deg.
Timene kommer på timeplanen i uke 34. Velkommen!
Lyst til å være med på ZUMBA?
Er du glad i å danse, trene til bra musikk eller bare bli revet med av herlige rytmer?
Dette er timen for deg. Zumba er en blanding mellom aerobic og latinodans. Hild-Jeanette, vår egen energibombe, vil motivere og instruere deg fra om med uke 35. Gled deg!
Nye Easy Life kurs i september
Ønsker du å få en sunnere og mer aktiv livsstil og samtidig gå ned i vekt?
Kenneth er klar for å hjelpe deg! |
VannAerobic er igang!
Edina, Caroline og Maria ønsker deg velkommen til VannAerobic fom 16. august. Vi sees! |
Vi trenger flere positive medarbeidere!
Ønsker du å jobbe som treningsveileder, resepsjonist, personlig trener eller salinstruktør hos? Nå er det ledige stillinger hos oss! |
Påmelding til gruppetrening
Her kan du lese viktig informasjon om endring i forhold til påmelding til gruppetrening. |
Bli med i vår Facebook-gruppe!
Diskuter trening og få oppdateringer. |
Maxpulstest
Kontakt resepsjonen for nærmere informasjon. |
Trening holder deg ung
Trenger du flere gode grunner for å trene? Ta en titt her! |
Mini Sports Club
Barnevakten syk?
Ingen unnskyldning for å droppe treningen...
- Vi har barnepass! |
Trenger du middagstips?
Fiskeboller i dag igjen?
Trenger du hjelp til å fornye deg på kjøkkenet - les videre... |
Sjekk dine medlemsfordeler!
Vi jobber med å utvide lista vår på samarbeidspartnere. Dette nettopp for å skaffe DEG gode priser!
Sjekk lista vår! |
VI HAR PULSSPINN!
Dette gjør spinning enda artigere! Timene passer for deg som er ny eller vidrekommen.
|
PERSONLIG TRENING
Vil du ha maks utbytte av treningen? Og virkelig få resultater? Personlig trening gjør det mulig å virkelig "pushe" grenser og du når garantert dine mål.
|
