Personvern
Lukk X
Vi bruker informasjonskapsler. Dersom du fortsetter å bruke denne siden godtar du at informasjonskapsler blir brukt. [Les mer]

Velkommen til
Family Sports Club Rakkestad
Kontakt oss! 69 22 34 35 / rakkestad@fsc.no

To erfarne personlige trenere i Family Sports Club, Jørgen Undrum og Thomas Dalen deler sine beste tips for å gjøre treningen til en god vane.

To erfarne personlige trenere i Family Sports Club, Jørgen Undrum og Thomas Dalen deler sine beste tips for å gjøre treningen til en god vane.

Nesten alle har forskjellige ønsker og behov når det kommer til trening, og det finnes ikke én oppskrift som passer for alle. Family Sports Club satser på å hjelpe hver enkelt med å finne riktig treningsform, uansett hva målet og motivasjonen er.

Nesten alle har forskjellige ønsker og behov når det kommer til trening, og det finnes ikke én oppskrift som passer for alle. Family Sports Club satser på å hjelpe hver enkelt med å finne riktig treningsform, uansett hva målet og motivasjonen er.

Lyst til å komme i gang med løping, å bli bedre til å løpe, eller bare løpe sammen med noen? Bli med FSC Runners!

Lyst til å komme i gang med løping, å bli bedre til å løpe, eller bare løpe sammen med noen? Bli med FSC Runners!

Vi gjentar fjorårssuksessen og arrangerer en ny runde med Trimpoeng!

Vi gjentar fjorårssuksessen og arrangerer en ny runde med Trimpoeng!

Vi trener ikke for å bli yngre, men for å bli eldre, sprekere og gladere!

Vi trener ikke for å bli yngre, men for å bli eldre, sprekere og gladere!

Are you man enough? 

Are you man enough?

Vi spurte deg om hva du ønsket mer av på timeplanen, og fikk svar.

Vi spurte deg om hva du ønsket mer av på timeplanen, og fikk svar.

FSC Personlig Helseplan har som mål å gi deg en vurdering av din nåværende helsestatus, og et tilpasset forslag til hva du kan gjøre for å sikre deg en hverdag preget av overskudd og god helse. 

FSC Personlig Helseplan har som mål å gi deg en vurdering av din nåværende helsestatus, og et tilpasset forslag til hva du kan gjøre for å sikre deg en hverdag preget av overskudd og god helse.

Med Suunto iQniter kan du trene morsommere og mer effektivt enn noen gang før. 

Med Suunto iQniter kan du trene morsommere og mer effektivt enn noen gang før.

Lurer du på om du skal komme i gang med styrketrening? I løpet av tre måneder med trening kan man ta igjen det man taper i løpet av 10-20 år som inaktiv. – Styrketrening kan være avgjørende for en god alderdom, mener forsker Hilde Lohne-Seiler.

Lurer du på om du skal komme i gang med styrketrening? I løpet av tre måneder med trening kan man ta igjen det man taper i løpet av 10-20 år som inaktiv. – Styrketrening kan være avgjørende for en god alderdom, mener forsker Hilde Lohne-Seiler.

Vi har gruppetimer på alle nivåer! Fra nybegynner til avansert, og fra det enkle og effektive til det mer ufordrende og varierte. Her finner du beskrivelse av gruppetimene våre.

Vi har gruppetimer på alle nivåer! Fra nybegynner til avansert, og fra det enkle og effektive til det mer ufordrende og varierte. Her finner du beskrivelse av gruppetimene våre.

FSC-metoden gir deg kunnskap og forståelse om kosthold, trening og deg selv. Bevisstgjøring og motivasjon er vesentlig for å få til en varig livsstilsendring.

FSC-metoden gir deg kunnskap og forståelse om kosthold, trening og deg selv. Bevisstgjøring og motivasjon er vesentlig for å få til en varig livsstilsendring.

Vi har egen yogasal med gulvvarme - DYP Yoga er utrolig populært hos oss!

Vi har egen yogasal med gulvvarme - DYP Yoga er utrolig populært hos oss!

Gruppetrening som fenger, motiverer og gir deg raske resultater! 

Gruppetrening som fenger, motiverer og gir deg raske resultater!

Hva gjør egentlig en personlig trener?

Hva gjør egentlig en personlig trener?

Som medlem i Antidoing Norge, ønsker vi å vise at vi har nulltoleranse for doping. 

Som medlem i Antidoing Norge, ønsker vi å vise at vi har nulltoleranse for doping.

Trening gir mye mer enn sterkere muskler og bedre kondis.
 

Trening gir mye mer enn sterkere muskler og bedre kondis.

FSC TRAINER APP

PERSONLIGE TRENERE

PT GLENN

PT IDA

Meld deg på nyhetsbrevet vårt

* indicates required

     

Utviklet av Bysant.no