Meny
Søk

Personlig trening

Vi har alle et mål om hvilke resultater vi ønsker når vi begynner å trene. Er
du en av de som ønsker motivasjon for å trene, sunnere kropp, varig
vektreduksjon, mer overskudd i hverdagen, kunnskap om hvordan en
skal trene og hvordan kroppen fungerer, bedre resultat av treningen og
raskere fremgang?
Et av hovedmålene til våre Personlige Trenere er å motivere og hjelpe deg
til å yte ditt aller beste.
På denne måten vil du raskere nå dine treningsmål samtidig som du hver
gang kjenner mestring og trygghet i øvelsene.
Helt i starten av en periode med PT vil man ha en samtale hvor du og din
trener gjennomgår målsetting, tidligere treningserfaring, hvor ofte du kan
trene og hva som gir deg treningsglede. Basert på denne samtalen legger
dere opp en trening og kostplan tilpasset deg og dine målsettinger.
Treningsprogrammet ditt skal være både effektivt og motiverende. Med en
PT har du en treningspartner som er 100 % fokusert på deg og sørger for at
du gjør de riktige tingene til enhver tid.

Vi skaper #godetreningsopplevelser