Family Sports Club Mysen
Ned i vektGratis Prøvetime
Finn senter / timeplan:
Nyheter:
Anbefalinger voksne
Anbefalinger eldre
Anbefalinger barn/unge
Tren for bedre helse!
FSC KIDZ
 
 
[Du står her: Fredrikstad/Du blir hva du spiser!]

Du blir hva du spiser!


Kostholdsveiledning gir deg gode resultater og gjøres med bakgrunn i ditt eget kosthold. Er du strukturert fra tidligere vil det kunne gjøres små endringer for at resultatene begynner å komme. Er du derimot ustrukturert og gir kosthold liten oppmerksomhet vil full overhaling være nødvendig. Uansett skal kostholdsplanen være mulig å følge. Klarer du ikke følge den gir den jo ingen resultater.

Når du betaler for en kostholdsplan får du ikke bare et ark i hånden. Du blir satt opp på 4 stk regelmessige veiinger og fett%-målinger. Fettprosentmåling viser din kropps fordeling mellom kroppsfett og fettfri kroppsvekt.
Første gang du måles vil vise utgangspunktet. Andre måling gjøres etter 2 uker for å se hvordan din kropp reagerer på kostholdsplanen. 3.måling settes etter nye 3-4 uker, samme med 4.måling.

Vi kan hjelpe deg som ønsker hjelp til det meste rundt kosthold. Ta kontakt for en samtale om dine behov.

Ta kontakt med din instruktør eller resepsjonen på 69 300 310 for å bestille samtale for kostholdsveiledning.

 

 
 

 

 

 

Bli med oss på vår facebook side:)

 

 

 

 

 
 
 
 
Family Sports Club

Askim | Elverum Sentrum | Elverum Terningen | Fredrikstad | Halden | Kongsberg | Kragerø | Løten | Moss | Mysen | Rakkestad | Rommen | Sarpsborg Fram | Sarpsborg Quality | Skarnes | Søgne | Ørje

 

  Utviklet av Bysant AS